Diéta / Egészség / Tippek

Ez az ananászos víz méregteleníthet, fogyaszthat, csökkentheti az ízületi duzzanatot és fájdalmat

Hirdetés

loading...

Az ananász trópusi gyümölcs, számos fontos tápanyag forrása. Sok C-vitamint és bromelaint tartalmaz, ami a szervezetben többféle folyamatot is támogat. Az ananászos víz egy rendkívül egészséges ital, ami csökkentheti az ízületi duzzanatot és fájdalmat, segíthet a fogyásban és fokozza az immunrendszer működését.

Naponta fogyasszuk, mégpedig reggel, éhgyomorra. Egész napra elegendő energiát nyerhetünk belőle és a kedélyállapotunk is jobb lesz. Az ananász magas tápanyagtartalma és gyógyhatásai miatt számos pozitív hatást biztosít.

Javítja a pajzsmirigy működését

Ez az ital sok jódot és bromelaint tartalmaz, melyek javítják a pajzsmirigy működését és megakadályozzák az ezzel kapcsolatos problémákat.

Javítja az emésztést

Az ananászban lévő bromelain támogatja az emésztést és segít, hogy a szervezet könnyebben megeméssze a fehérjét.

Bélparaziták ellen

Tanulmányok kimutatták, hogy az ananászos víz egymás után 3 nap fogyasztva képes eltávolítani a bélparazitákat és a férgeket.

Harcol a gyulladás ellen

A bormelain hatékony a gyulladások ellen. Az egész testben csökkenti a gyulladásokat, méregteleníti a szöveteket és szerveket. Ennek az italnak a napi szintű fogyasztása segít kezelni olyan sérüléseket és gyulladásos betegségeket, mint az ízületi gyulladás.

Erősíti a fogakat és az ínyt

Ennek az egészséges italnak magas a kálcium tartalma, ami életfontosságú a fogak és a csontok számára.

Kiegyensúlyozza az elektrolit szintet

Hirdetés

loading...

Az ananászos víz sok káliumot tartalmaz, ami hatékonyan kiegyensúlyozza az elektrolit szintet és legyőzi a fáradtságot.

Nehézfémek és mérgek eltávolítása a szervezetből

Speciális enzimekkel és antioxidánsokkal ez az ital méregteleníti a szervezetet és eltávolítja a nehézfémeket.

Rákmegelőzés

Egy tanulmány szerint a bromelain 5-ször hatásosabb, mint az 5- fluorouracil, ami az egyik kemoterápiás drog, melyet számos különböző rákbetegség kezeléséhez felhasználnak.

Javítja a látást

A magas béta-karotin tartalom javítja a látást, erős antioxidáns. Kutatók szerint 3 vagy több adag ananász elfogyasztása egy nap csökkenti az időskori szembetegségek kialakulásának esélyét.

Támogatja a fogyást

Potenciális vízhajtóként ez a gyümölcs eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből és megakadályozza a vízvisszatartást. Egyúttal serkenti az anyagcserét is, ezzel támogatja a fogyás folyamatát.

Így készítsd el!

Hozzávalók:

  • 1 közepes méretű ananász
  • 6 mentalevél
  • 1 l víz

Hámozd meg az ananászt és vágd apró darabokra. Töltsd a vizet egy üvegbe és add hozzá az ananászdarabokat. Tedd bele a mentaleveleket is, majd zárd le az üveget és 8-10 órán át hagyd a hűtőben. Mikor másnap felébredsz, azonnal igyál belőle egy pohárral éhgyomorra, a többit pedig a nap folyamán fogyaszd el!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Forrás: ketkes.com
Facebook Hozzászólások
Itt tudod kedvelni és megosztani a bejegyzést:
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial