Hirdetés

Egészség / Tippek

Egy kanál ebből a szirupból csodákra lehet képes a látással, a hallással és a plusz kilókkal!

jgjkup

Hirdetés

loading...

Ez a szirup hihetetlen egészségügyi hatással rendelkezik: javítja a látást, a memóriát, a hallást, de felgyorsítja a zsírégetést is.

A retek a világon az egyik legközkedveltebb gyökérzöldség, tavasztól kora őszig számos változatát fogyaszthatjuk. Azonkívül, hogy nagyon finom, számos pozitív egészségügyi hatással rendelkezik. Nagyon sok benne a C-vitamin, a folsav, és az antocianin nevű rákellenes vegyület is.

A szakemberek szerint a retek ajánlott vastagbélrák megelőzése ellen, de különböző bélrendszeri, és gyomorproblémákra is használhatjuk. Gazdag vitamintartalma miatt, ha rendszeresen fogyasztjuk, megszabadulhatunk a komolyabb bőrproblémáktól is.

A nyers retket világszerte alkalmazzák arcpakolásként. Mivel kevés koleszterint tartalmaz, nyugodtan beilleszthetjük a diétás étrendünkbe is. Nagyon magas a víz-és rosttartalma, ezért a szakemberek azt tanácsolják, hogy, akik emésztési problémákkal küzdenek, fogyasszanak rendszeresen reteklevet.

Hirdetés

loading...

A retekszirup felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, ezért igen hatásos zsírégető lehet. Ezenkívül javítja a memóriát, a látást, a hallást, és növeli a gyomorban jelenlevő jótékony baktériumok számát.
Így készíthetjük el a jótékony retek szirupot!

Hozzávalók:

  • 125 gramm retek
  • 2-3 cm gyömbérgyökér
  • 3 evőkanál méz
  • 2 citrom

Elkészítés:

Hámozzuk meg a retket, és a gyömbért, és turmixoljuk össze. Ezután keverjük hozzá a 2 citrom levét, és a mézet. A keletkezett keveréket tegyük egy üvegedénybe, és tároljuk a hűtőszekrényben.
Minden reggel, éhgyomorra fogyasszunk el egy-egy evőkanállal ebből a keverékből.

Szerző: tudasfaja.com

Facebook Hozzászólások
Itt tudod kedvelni és megosztani a bejegyzést:
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial