KETOGÉN diéta: Egy hónap alatt 15 kilót fogyhatsz!

ketogen-dieta

Hirdetés loading… Ezt a magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú diétát eredetileg epilepsziás betegek kezelésére fejlesztették ki. A táplálkozás szakértők enyhe módosítást hajtottak végre a módszeren, így mára a katogén diéta 60 százalékban tartalmaz zsírokat, 30 százalékban fehérjéket, és 5 százalékban szénhidrátot. Mikor szervezetünkben csökken a glükóz-szint, az agy arra ad ki parancsot, hogy testünk kezdjen…

Lapos has diéta

lapos_has_dieta

Ki ne álmodozna lapos hasról? Most 2 hét alatt a tiéd lehet Szuper 11 A módszer alapját az úgynevezett “szuper 11” csapat alkotja – ezek azok az egészséges élelmiszerek, melyekből teljesen személyre szabott étrendet állíthatunk össze magunknak. A napi hatszori étkezésnek (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora és egyszeri nassolás) hála nem kell tartanunk a hirtelen…

A lappangó infarktus eme korai jelei megmenthetik az életedet!

early-detection-of-these-silent-symptoms-of-heart-attack-can-save-your-life

Legtöbb esetben a szívroham tipikus tünetei: mellkasi szorítás, fájdalom, hideg veríték, gyengeség. Mások azonban egészen más tüneteket produkálnak: fáradtság, légszomj, torok szorulás, merev nyak vagy állkapocs. Van aki egyszerűen gyomorégést tapasztal egy néma szívroham átélésekor. Ilyenkor savlekötőt szed, ahelyett, hogy megnézetné a szívét. Sokan azt hiszik, az infarktus baloldali szívfájdalommal jár, pedig egyszerű nyomásként is…

KÜLÖNLEGES CHI DIÉTA – LEOLVASZTJA A KILÓKAT!

Mix of dried fruits

Ha megfelelően áramlik az energia, csak úgy olvadnak a kilók… Kerülj egyensúlyba a hagyományos kínai gyógyászat segítségével, és fogyj természetes módon!A harmonikus egyensúlyt jelképező jin és jang szimbóluma a táplálkozásban is fontos szerepet játszik. A súlyfeleslegért, gyakran, a túl sok jin tehető felelőssé, ilyenkor az élelmiszerek közül a jang típusúakat kell választani. A csí, vagyis…

Akarod, hogy éjszaka 3 centi lemenjen a derekadról? Próbáld ki ezt! Működik!

apples-and-vinegar

A testtekercselés segítségével a bevitt hatóanyagok a hő hatására centiket karcsúsíthatnak rajtad. Bár a módszer gyors, akkor érdemes alkalmaznod, ha rövid idő alatt, és nem tartósan szeretnél fogyni. Hatékony házilag elkészíthető recepteket osztunk meg!   Az almaecetes testtekercselés hatására nemcsak a mérgektől szabadulhatsz meg, hanem a bőröd is sima lesz. Egy kis tálkában keverj össze egy evőkanál almaecetet negyedcsészényi…

MÍNUSZ 10 ÉV 3 NAP ALATT: TAKARÍTSD KI A CUKROT A TESTEDBŐL!

cukker

A cukor nem más, mint méreg, természetesen gyümölcs formájában bizonyos mennyiség jót tesz a szervezetnek, de a szirupok, fehér vagy barna cukor öregítenek, hizlalnak és gyulladásos folyamatokat indítanak el a testben. A ráncok elsődleges okozója a túlzott napfény, ám rögtön a második helyen a cukor áll. Azok, akik nem fogyasztanak cukrot, jóval fiatalabb bőrrel büszkélkedhetnek, mint…

Szeretnél káposztát savanyítani? Tedd a tanácsaink szerint és hibátlan lesz!

szeretnel-kaposztat-savanyitani-tedd-a-tanacsaink-szerint-es-hibatlan-lesz

A legelső lépés, hogy jó káposztát válasszunk, az érett, világos színű, vékony levelűt vedd meg. A savanyúság levét mindig a következőképp állítsd elő: 10 liter vízhez 500 g durva sót számolunk. A hordót, amibe a káposztát akarod tenni, jól mosd ki. A hordó aljába néhány vékony fadarabot teszünk. Tedd rá a fűszereket, a kakukkfüvet, a…

Mindenkinek szüksége van a nyirokrendszer megtisztítására, hogy megszabadulhasson az évek alatt felhalmozódott salakanyagoktól. A méregtelenítés folyamán minden szervünket tisztíthatjuk

3-14

A híres természetgyógyász – Valeriu Popa szerint a nyirokrendszer megtisztításával méregteleníthetjük az összes szervet. A nyirokrendszer behálózza a testet, úgy kell elképzelni, mint egy mini csatornarendszert. Nagy feladatot lát el a szervezetben, ugyanis a méreganyagokat szűri ki és szállítja a vérből, a veséből. A baktériumokat, az elhalt hámsejteket és a méreganyagokat is kiszűri. Az ételeteket…

A 10 legerősebb természetes antibiotikum, amit rendszeresen fogyasztani kellene!

hghfgh0x451

A betegségek esetén a legtöbben orvoshoz fordulnak, mert azt remélik, hogy néhány pirulát felír nekik az orvos és a betegség el is múlik. A bakteriális fertőzések esetén azonban az orvosok antibiotikumot írnak fel. A gyógyszereknek azonban káros mellékhatásuk is lehet, az antibiotikumok tönkretehetik a bélflórát és még sok más kellemetlen hatásuk lehet. A természetes antibiotikumok…