Csak közlöm hogy ez egy igen is jó diéta! 15 kg-ot fogytam tőle 3 évvel ezelőtt! 72 től indultam

Hirdetés loading… Csak közlöm hogy ez egy igen is jó diéta! 15 kg-ot fogytam tőle 3 évvel ezelőtt! 72 től indultam! Arról nem is beszélve hogy ennek a diétának az eredeti neve : Szegedi klinika diétája. Műtétek előtt az orvosok a súlyuk miatt nem műthető betegeket ezzel a diétával fogyasztják le, hogy a beavatkozásokat el…

7 választható módszer a háthurkák ellen

Egész télen keményen edzettél, hogy nyáron gond nélkül mehess a strandra, a hátadon lévő hurkáktól mégsem tudtál megszabadulni? Ezzel nem vagy egyedül! Fitnesz edzők szerint sokan azért küzdenek ezzel a problémával, mert kizárólag edzéssel akarják eltüntetni őket. A háton lévő zsírpárnák azonban csakis edzéssel nem szüntethetők meg. Ezzel csak azt érjük el, hogy a zsír…

Erőteljes Chia Milkshake, hogy felgyorsítsd a fogyást – Csak akkor működik ha így készíted el!

A Chia az egyik legkedvezőbb növény a teljes testre gyakorolt pozitív hatást tekintve, mivel tele van nagy mennyiségű hasznos tápanyaggal. A magokat ősidők óta használják. Tartalmazza a nők és férfiak körében legszükségesebb ásványi anyagokat, vitaminokat, antioxidánsokat és gazdagon tartalmaz Omega-3 zsírokat. Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a chia képes elősegíteni a fogyást, de csak akkor,…

Minden nap ezt a finomságot eszi, 3 naponta 1 kilótól szabadul meg így!

Szeretnénk karcsúak és nőiesek lenni, hogy fürdőruhában is jól érezhessük magunkat. A szigorú diéták azonban a legtöbbünk számára betarthatatlanok. Akik fizikai munkát végeznek jól tudják, hogy nem lehet egész nap úgy dolgozni, hogy az ember éhes. Ma egy olyan étrendet mutatunk, amely vitamindús és tápláló. Ezért éhségérzet nélkül adhatsz le néhány kilót és közben méregtelenítheted…

Így segít leoldani a hasi hájat a szódabikarbóna! Így alkalmazd!

Az otthonunkban sok szert használunk rendszeresen. Talán nem is tudod, hogy még hány különleges módon használhatod őket, akár betegségek, akár kozmetikai problémák ellen. Mindenki azt akarja érezni, milyen karcsú a dereka és sok megoldás van is arra, hogy ezt megvalósítsd. Az egyik leghasznosabb pedig a legtöbb konyhában ott van. A szódabikarbóna igen jó szer a súlyproblémák esetén. És hogy miért? Mert lúgosító hatása van és azonnal lebontható.…

Szenzációs alufólia trükk az ételek gőzöléséhez -Fő az egészség!!!

Ha egészséges ételt szeretnél készíteni, és nem rendelkezel drága élelmiszer-gőzölővel, akkor használj egy kis alumínium fóliát és egy mély tálat. Ez a trükk pénzt takarít meg, és mégis tökéletesen gőzölt egészséges ételt kínál. Hogyan gőzöld az élelmiszereket alumínium fóliával Ha belefáradtál a sütésbe, és nem szeretnél egészségtelenül étkezni, talán eljött az ideje, hogy kipróbáld a…

57 éves vagyok – 12 kilót fogytam, megszabadultam az ízületi fájdalmaktól – Ezzel a recepttel végre sikerült

1 pohárral ittam meg naponta ebből a keverékből Az életkor előrehaladtával egyre több méreganyag, és plusz súly rakodik le a szervezetünkben. Ezekkel együtt pedig kezdenek jelentkezni a különböző betegségek is. Szabaduljunk meg a méreganyagoktól természetes módon, és kerüljük el a betegségek kialakulását! Aki ezt a módszert kipróbálta, az csak pozitív eredményekről számolt be eddig. Az…

Csak 1 pohár naponta és a gyomor zsír olyan hamar elkezd égni, ahogy nem is várnád

Sok ember küzd súlyproblémákkal, de általában, legjobban a hasi zsírok miatt aggódunk és szeretnénk megszabadulni tőle a lehető leghamarabb. A testmozgás egy igen hatásos módja annak, hogy csökkentsük az általános testsúlyt az egész testen, de ma egy olyan súlycsökkentő italt osztok meg veletek, amely közvetlenül a gyomorzsírt fogja megolvasztani. Az ital elkészítéséhez a legfontosabb összetevő,…

Észrevétlenül kihíztad a nadrágodat? Itt a tavaszi étrend, ami lerobbantja a hasi és a derékon lévő hájréteget

Most derült ki , hogy szűkek a tavaszi nadrágjaid? Itt egy olyan étrend, amit nem nehéz betartani és heti 2 kilót is le lehet dobni vele. Több jó diétát gyúrtunk össze és nagyon jó kis étrendet alakítottunk ki: A fő szabályok.: Ne egyél szénhidrátot fehérjével, a nap utolsó étkezése este 7 óra előtt legyen, igyál…

Nézd meg ezt az életet megváltoztató drámai átalakulást

Amanda egész gyermekkorát duci kislányként élte. Bár egy szeretetteljes és támogató családban nőtt fel, nem fordítottak különösebb figyelmet az egészséges táplálkozásra. Mikor felnőtt, a munkájának is köszönhetően ülő életmódot élt, így esélye sem volt a természetes fogyásra. Amikor 20 éves korában terhes lett a lányával, elképzelte, hogy Ő egészségesebb életet szeretne biztosítani a családjának. De…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial