Hirdetés

Edd ezt reggelire és fogyj akár 6 kg-t diéta nélkül!

56784645z45zl

Hirdetés loading… Biztosan tudod, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés. Csak kevesen tudják, hogy nem mindegy mit reggelizünk. Aki fogyni akar, nem terhelheti le már reggel a szervezetét nehéz ételekkel. A reggeli, amit most mutatunk tele van vitaminokkal, így feltölti a szervezeted értékes anyagokkal. Beindítja a fogyást és elősegíti a bélműködést. Ha egy hónapon keresztül…

Banános-gyömbéres smoothie a hasi zsírpárnák ellen

jhjhhjlhjhjh

A fogyókúrás étrendkiegészítők elárasztják az üzleteket. Ezeknek egy része azonban nem elég hatásosak. Éppen ezért egyre többen keresnek más megoldást az elhízás elleni harchoz, a plusz kilók leolvasztásához. A természetgyógyászok megfigyelték, hogy egyes gyógynövények, zöldségek és gyümölcsök kiegyensúlyozzák a szervezetet. Ennek megfelelően helyreáll az ideális testsúly is. A banános-gyömbéres smoothie intenzíven segíti a szervezetet a…

7 napon keresztül minden reggel egyél belőle egy kanállal! Meg fogsz lepődni, mennyit fogyhatsz így!

bjkghmvmb

Rengeteg ételt ízesítünk vele, mert minden sokkal finomabb tőle és számtalan fantasztikus egészségügyi hatása is van, mi másról is lehetne szó, mint a fokhagymáról. Ez az értékes növény akkor a legegészségesebb, ha nyersen fogyasztjuk, mivel a benne lévő allicin nevű hatóanyag a hő hatására megsemmisül. A fokhagyma rengeteg betegség esetén segíthet, sok esetben még az…

Dr. Mihaela Bilic: egy hónapig ne fogyaszd ezeket az élteleket és garantálom, hogy fogyni fogsz!

ghjudfdhdfdd

Dr. Mihaela Bilic táplálkozási tanácsadó megmutatja, milyen hibákat követünk el, amikor azt gondoljuk, hogy egészséges ételt készítettünk. A doktornő szerint csak egyetlen alapanyagról kell lemondanunk legalább egy hónapra és az eredmény centikben mérhető lesz. “Semmi sem hasonlítható össze a főtétellel. Akármit is ennél, amit készen csomagolva megvásárolhatsz, vagy akármit amit a hűtőben találsz és ráteszed…

Ezt a diétát mindenki be tudja tartani! Fogyókúra, heti mintaétrenddel

676760x400

A táplálkozástudományi szakemberek véleménye szerint ez az ideális diétaforma, mert egyfelől tartalmazza a szervezet számára szükséges összes tápanyagokat, másfelől nem okoz éhségérzetet, változatos és ízletes, betegek – még anyagcsere-zavarokban szenvedők – is tarthatják. Ezenkívül kiválóan alkalmas arra, hogy a hosszan tartó kúra során kialakítsuk későbbi egészséges táplálkozásunkat. A fogyás várható mértéke: Az első héten 1,5-2 kilogramm, később hetenként 0,5-1…

Az egyik leghatékonyabb diéta, amellyel 10 nap alatt 5 kg-t fogytam! Az orvosom ajánlotta!

00dhgdfh0x400

A neves orosz sebész Dr. FYodor Uglov 104 éves koráig élt. Világhírűvé vált, mint a legidősebb gyakorló sebész. Az ő véleménye szerint a kóros túlsúly az immunrendszer legyengülését okozhatja, ami rengeteg betegség kialakulásához hozzájárulhat. Ezért mos egy olyan fogyókúrát ajánlunk, amivel gyorsan és tartósan lehet fogyni. Reggeli 9 órától: egy bögre kávé, vagy zöld tea…

Így fogytam le 40 kg-t erőfeszítés nélkül!

zehrzhedgx395

Mindig is küzdöttem a súlyommal, vagy nagyon hamar elhíztam, vagy nagyon hamar lefogytam. Soha nem mondhattam, hogy átlagos vagyok. Kipróbáltam számos fogyókúrás eszközt és diétát, de amint abbahagytam, azonnal visszaszaladtak a kilók. Akkor döntöttem úgy, hogy valami más után nézek, mert biztos van más megoldás is. Tudtam, hogy bármilyen csodaszerre is lelek, az nem jelenti…

Mágikus ital: idd meg minden este és hihetetlen gyorsan lefogysz

7777fgfghh1

Biztosan mindenki tapasztalta már azt az érzést, amikor felveszi reggel a kedvenc ruháját és kilógnak az úszógumik. Létezik egy mágikus ital, amit ha este elfogyasztunk, villámgyorsan szinte észrevehetetlenül elfogynak a felesleges kilók. Hozzávalók: 2 evőkanál petrezselyem (apróra vágott) 2 pohár víz egy maroknyi spenót 1 citrom (préselt) 1 teáskanál gyömbér (reszelt) Elkészítés: Az összes hozzávalót…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial