Hirdetés

Egészség / Tippek

Akár teljes gyógyulás – Még nagyon súlyos diagnózis esetén is hatékony lehet – Csak szedjük ki a magját óvatosan

fghfgh00x471

Hirdetés

loading...

Az avokádó a Persea nemzetség talán legismertebb tagja, az avokádófa termését nevezik aligátorkörtének is. Ezt tudni kell, hogy az avokádó nem zöldség, hanem egy gyümölcs. A termés egyik sajátossága, hogy utóérésű, azaz csak akkor élvezhető, ha nyersen leszedték és a betakarítás után áll pár hetet.

gziugzjftgosan1

Az avokádó puha és leves terméshúsát a világ minden táján elismerés övezi, de ez nem is csoda, hiszen nagyon egészséges gyümölcsről van szó: nagyra értékelik testsúlycsökkentő hatása, valamint koleszterinszint-normalizáló tulajdonsága miatt. Ez az egzotikus gyümölcs javítja a memóriát és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Különösen hasznos azonban a nők számára.

Az avokádó jótékony hatása a nők számára

Egészségnövelő hatású

1. Úgy tűnik, hogy az avokádó gyümölcs és a női méh közötti hasonlóság messze nem a véletlen műve. Azok a nők, akik sok avokádót fogyasztanak, segít megőrizni reproduktív képességet és csökkenti a méhnyakrák kialakulásának kockázatát is.

gzkjfgjfghsan1q

2. Az avokádó fogyasztása a terhesség ideje alatt is jótékonyan hat az anyák egészségére. A gyümölcsökben nagy mennyiségben található folsav (másnéven B9-vitamin), amely felelős az élő szövetek növekedéséért, ezért egyszerűen elengedhetetlen az embrió korai fejlődésekor, hogy a veleszületett rendellenességek kialakulását megelőzzük.

ujrftuhjdfgan2

3. A többszörösen telítetlen zsírsavaknak köszönhetően az avokádó fogyasztása javítja a memóriánkat és a koncentráció képességünket.

4. Az avokádóban lévő kálium elősegíti a szív megfelelő működését, jótékony hatással van a szervezet víz-, illetve a sóháztartás egyensúlyának fenntartásra és növeli testünk stressztűrő képességét.

dghdfhdosan4

5. Az avokádóban lévő olajsav elbontja a vérben található felesleges koleszterint, továbbá megakadályozza a vérrögök kialakulását a véredényekben.

6. Az avokádó gazdag rézben és B2-vitaminban (más néven riboflavin), előbbi megakadályozza a vérszegénység (anaemia) kialakulását, utóbbi pedig szerepet játszik a vörösvérsejtek képződésében.

7. Amennyiben a salátához hozzáadunk avokádót is, elősegítjük, hogy a gyümölcsökből és zöldségekből származó karotinoidok könnyebben felszívódhassanak a testünkben. Ezek szükségesek ugyanis, a csontok, a fogzománc és a haj erősítéséhez. Érdemes megjegyezni, hogy ez a hatás az avokádó foszfor-tartalma esetén is fennáll.

8. Már az ősi idők óta tartják azt az avokádóról, hogy csodálatos afrodiziákum, amely javítja a férfiak mellett a nők vágyát is.

Segít a szépségünk megőrzésében is

1. Az avokádó előnyei a gyengébbik nem számára nem korlátozódnak kizárólag az evésre. Ez a gyümölcs ugyanis ideális a fiatalító maszkok elkészítéséhez is. A titok az, hogy az avokádóban rengeteg az A-vitamin, amely segíti a testet abban, hogy új sejteket hozzon létre, továbbá a bőrt, annak fiatalosságának fenntartásában. Kijelenthető, hogy az avokádó a természet olyan csodás ajándéka, ami a szépséget biztosítja a nőknek.

Hirdetés

loading...

fdhfdhdosan5

2. Az avokádóolaj hidratálja a bőrt és megóvja annak kiszáradását.

3. Ez a gyümölcs növeli a helyi immunitás szintjét, védi a bőrt az ultraibolya sugárzástól és más káros behatásoktól.

4. Stimulálja a bőr vérkeringését, ezenkívül javítja annak oxigén-szállító képességét.

5. Megakadályozza a pigmentfoltok kialakulását a terhesség és a változókor idején.

fghjfghdfgosan6

6. Táplálja a fejbőrt, jelentősen csökkenti a hajcsúcsok töredezettségét.

zujfghdhgatosan7

Végül pedig az avokádó kiváló fogyókúrás gyümölcs

1. Annak ellenére, hogy az avokádó magas kalória- és zsírtartalmú, dietetikus gyümölcsnek tekinthetjük. Az avokádóban lévő zsír egyszeresen telítetlen, az ilyen zsírok pedig hozzájárulnak a fogyáshoz, mivel csökkentik a rossz koleszterinszintet és gyorsítják az anyagcserét.

ufthdfhdan8

2. Az avokádó egy természetes aminosavat, úgynevezett L-karnitint is tartalmaz, amely elősegíti a zsírégetést és növeli a szervezetünk anyagcseréjének intenzitását.

Az avokádó fogyasztásának jótékony hatása a nők egészsége szempontjából vitathatatlan. A hölgyek azért is részesítik előnyben, mert ez a gyümölcs segíti őket abban, hogy hajuk szebb, körmeik és bőrük ápoltabbá válhasson, emellett pedig jótékony hatású maszkokat is lehet belőle készíteni.

fthdfhdfgtosan9

Becsüld meg ezt a gyümölcsöt, mert ez valóban szebbé varázsol!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Forrás: bidista.com

Facebook Hozzászólások
Itt tudod kedvelni és megosztani a bejegyzést:
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial