Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A napokban egyre többet lehetett hallani a törött telefon trükkről. A csalók mindent megtesznek azért, hogy áldozatuktól pénzhez jussanak, ezért a legelképesztőbb hazugságokat képesek kitalálni. Az átverés hétköznapi helyzetekben zajlik, akárkivel előfordulhat. Az áldozat sorban áll egy boltban, vagy a kirakatott nézegeti, mikor odamegy mellé egy férfi. Az úriember drága telefonja leesik és betörik a…
A fejes vagy édes káposzta az egyik legtermészetesebb C-vitamin forrásunk nyersen és savanyítva. 10 dkg káposzta 1 tablettányi, 40– 50 mg C-vitamint tartalmaz. De ezen felül még számos nyomelemeket, ásványi anyagokat, rostokat és további vitaminokat is, mint A-, B-komplex . Ami talán nem annyira ismeretes, hogy található benne még egy speciális anyag is, az úgynevezett…
Ennek nem csak pozitív hatása van, hanem segít leküzdeni a szorongást és a depressziót. Sok étterem citromfákat telepít az asztalok közé, amelyek pihentető hatással vannak a vendégekre. A citrom aroma a házban mindig friss levegőt biztosít. A citromot rengeteg egészségügyi probléma kezelésére, kiválóan lehet használni: A szakértők szerint a citrom képes megtisztítani az arcbőrt alaposan.…
A 105 éves orvos, Shigeaki Hinohara máig aktívan gyógyít, eszébe sincs visszavonulni, emellett blogot ír. Az idős doktor már 1941 óta a tokiói St. Luke Nemzetközi Kórházban dolgozik, és oktat. Eddig 150 könyve, írása jelent meg, ezek közül a leghíresebb a Hosszú és boldog élet titka, amelyből 1,2 millió kelt el. Shigeaki Hinohara a Japan Times-ban nyilatkozott…
A szervezetünkben lévő változásokat a testünk valamilyen formában jelzi számunkra. A jelekből, amelyeket a szervezet mutat, kiderülhetnek bizonyos információk, arra vonatkozóan, hogy mi a teendőnk. Így tanuld meg felismerni a tüneteket és mi megmutatjuk, hogy melyik milyen vitaminhiányra utal és, hogy, hogyan tudod ezt pótolni. Tünetek, amelyek arra utalnak, hogy vitaminhiányod van: Repedt szájszöglet Ha…
A hajhullásnak számos oka van. A leggyakoribb, hogy a stressz, várandósság, súlyingadozás, vitaminhiány, klimax vagy örökletes hajlam okozza. Ezek és más betegségek együtt is okozhatnak a hajhullást, amely nem utolsósorban az önbizalmunkat is tönkre teszi. A legtöbb ígéretes, bolti szer sajnos csalódást okoz, mert nem hatásos és ennek fejében még drága is. Ismerünk azonban egy hatásos házi módszert, amely megoldást…
Az orvosok szerint az emberi test minden változása megváltoztatja a hajunkat is. Azt találták, hogy a hajunk figyelmeztet minket pár hónappal a szívroham előfordulása előtt. Így: A kortizol egy stressz hormon, amely ha megemelkedik a szervezetben, akkor ez a jele lehet egy szívrohamnak, akár hónapokkal a bekövetkezése előtt. Kanadai tudósok azt kutatták hogy a házasság, a…
Gyakran előfordul, hogy egy kicsit túl sok ételt készítünk ebédre, és ha megfelelően tároljuk, másnap elfogyasztjuk a maradékokat. Nem olyan jó, mint az előző nap, de nem akarunk az élelmiszert kidobni, ezért inkább újramelegítjük, és elfogyasztjuk. Néha nincs semmi baj ezzel, de olykor újra felmelegíti a tegnapi ételt veszélyes lehet, és bizony mérgező is. Éppen…
Ha szeretnénk lefogyni nem muszáj edzőterembe járnod, vagy tornagépeket vásárolnod, csak az elhatározás a fontos, mivel bármikor végezhetsz fogyasztó kardió edzéseket otthon. A kardió edzés több tornagyakorlatból tevődik össze, a tornával arra késztetjük a szívünket és az érrendszerünket, hogy működésük nagyobb egyensúlyba legyen egymással. A kardió edzés alatt több tornagyakorlatot végzünk hosszabb ideig, amelyek azt…
Szeretnénk fiatalosak maradni, még akkor is, ha az évek telnek. Ahhoz, hogy megőrizzük a fiatalos külsőnket, elengedhetetlen, hogy megfelelő módon tápláljuk a szervezetünket. A testünknek rengeteg vitaminra és ásványi anyagra van szüksége ahhoz, hogy jól működjön. Nem könnyű egészségesen táplálkozni, mivel sok olyan élelmiszert fogyasztunk, amelyekben minimális mennyiségű hasznosuló anyag van. A vitamindús gyümölcs és…