Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Jobb félni, mint megijedni, ahogy mondani szokták. Te se hagyd figyelmen kívül az egyértelmű jeleket! Mindig tartsd észben, hogy tulajdonképpen a szíved a tested motorja. Mivel saját ingerületkeltő rendszere van (Sinus-csomó), így képes a tested egész vérmennyiségének pumpálására. A vérben szállítódik az oxigén, és a szükséges tápanyagok, így mindenképpen létfontosságú, hogy a szíveddel minden rendben…
Akár sütjük, akár krémlevest vagy dzsúszt készítünk belőle (ami az olimpikonok körében nagyon kedvelt) egy zsírszegény, vitamindús, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag,… Akár sütjük, akár krémlevest vagy dzsúszt készítünk belőle (ami az olimpikonok körében nagyon kedvelt) egy zsírszegény, vitamindús, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag, szuper ételt kapunk. Mint sok más modern zöldséget, a céklát is…
A nemzetközileg is elismert Mihail Litvak elmond 20 olyan dolgot, amit mindenkinek érdemes megjegyezni és alkalmazni. Ő volt az első aki megoldást talált a konfliktusokra és a módszerével gyakorolni kezdte a konfliktuskezelést. Fontos, hogy tanulj, értsd meg önmagad és másokat. Ez a 20 tipp rengeteg élethelyzetben a segítségedre lehet: 1. Ha valakinek nincs őszinte és pozitív…
A japán orvos, Shigeaki Hinohara a legidősebb praktizáló orvos. 105 éves és még mindig dolgozik, tanít, konferenciákat tart, a kórházban dolgozik és még blogol is. 1911. november 4-én született. Amikor azt javasolták neki, hogy menjen nyugdíjba, ő ezt minden alkalommal visszautasította. 1941 óta a Tokiói St. Luke kórházban kezeli a betegeket és oktat a St. Luke főiskolán. 75…
Talán furcsának hangzik, de a lábak állapota a teljes testre hatással van. A lábak minden nap keményen dolgoznak. Erre a fontos testrészre nagyon oda kell figyelni, mert így több fájdalmat is enyhíthetsz. 5 olyan gyakorlatot mutatunk, amelyekkel erősítheted a lábaidat, így a csípő, a hát és a derékfájdalmakat is kiküszöbölheted, csökkentheted. 1. Nyomd a padlót…
Szinte biztos, hogy nálad is van otthon belőle legalább egy fej és ha így van, sok betegségre megvan a gyógyszered is! Megfázás, fülfájás, viszketés – ez a zöldség szuper gyógyerőt rejt magában. Hatásai nagyrészt az antioxidáns hatású kvercetinnek köszönhetők. Lássuk, mi mindenre használhatod gyógyírként! 1. Elősegíti a sebek gyógyulását Ha véletlenül megégetted magad, természetes módon…
A kurkuma mágikus erejéről több írás is megjelent, leginkább mert erős gyulladás ellenes, fiatalító szer, a sok antioxidáns miatt, amit tartalmaz. Az elsődleges hatóanyaga a kurkumin nevű vegyület. Azért érdemes langyos, kurkumás vizet rendszeresen fogyasztani, mert hamar hat és nagyon könnyű elkészíteni. Csak arra kell ügyelni, hogy mikor a sárga kurkumát a vízbe tesszük, az gyorsan lemegy a pohár aljára, így ivása előtt jól fel…
Mi is az a torokfájás? Egy kellemetlen érzés a torokban, ami nyelés folyamán még zavaróbb. Rengeteg tünete van, nehéz nyelés, száraz torok érzet, a mandulák bepirosodása, enyhe duzzanata, genny, vagy fehér foltok a mandulán, így még egy pohár vizet inni is nehéz. A torokfájást vírusos fertőzés és baktérium is okozhatja. Baktérium esetén fel kell keresni…
Kos Veled olyan izgalmas volt minden, most meg huszadjára nézi a Jóbarátokat, és görgeti végig a haverjai Facebook posztjait… Egyszerűen unalmas neki nélküled. Bika Elképesztő biztonságérzetet nyújtottál neki. Feltétel nélkül, tiszta szívből támogattad – ami akkor is hiányozni fog neki, ha beleszeret valaki másba. Ikrek Hozzád képest mindenki kispályás, hiszen nem telik el úgy nap,…
A szinusz fertőzés hihetetlenül fájdalmas lehet és a kezelése sem egyszerű feladat. Kezdve a nyomástól, amit a fejünkben érzünk, az állandó orrfolyásig, amihez láz és torokfájás is társulhat, semmi kellemeset nem lehet elmondani erről az állapotról. Ha legközelebb szinusz fertőzéssel találod szemben magad vagy valamelyik szeretted szenved tőle, ahelyett, hogy a gyógyszeres dobozban turkálnál, próbáld…