Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Ha megfelelő megoldást keresel az anyagcsere serkentéséhez és a kalóriaégetéshez, ki kell próbálnod ezt a teljesen természetes italt! A kiegyensúlyozott étrend éppen olyan fontos, mint a rendszeres testmozgás, ahhoz, hogy szép alakunk legyen. A táplálkozási szakértők egyetértenek abban, hogy mennyire lényeges a zsírégetést támogató élelmiszereket fogyasztani. Ez a legkönnyebb módja a felesleges kilóktól való megszabadulásnak.…
A következő gyakorlatokat fizioterapeuták állították össze. Segítségükkel otthon is megszabadulhatsz a kínzó fájdalomtól és könnyeddé teheted a mozgást! A legjobb eredmény érdekében minden második órában 10-szer végezd el a gyakorlatokat egészen estig, míg le nem fekszel. 1. Térdnyújtás ülő pózban Ülj egyenesen egy széken, talpak a talajon. Lassan emeld fel a fájós lábadat és egyenesre…
A fejfájás egy roppant idegesítő fájdalom, ami mindig rosszkor jön. Akik gyakran szenvednek tőle, tudják, mekkora kényelmetlenséget okoz és mennyire tehetetlenné tud tenni. Fejfájás ellen az egyik legnépszerűbb trükk a banán evés vagy a vízivás. Azonban ezek nem mindig használnak. Ennek oka pedig az, hogy a fejfájásnak különböző típusai léteznek, eltérő tünetekkel és eltérő kezelési…
A most következő videóban szeretnénk felhívni a figyelmeteket a kertészkedés örömére, mindenkiben található egy kis hajlam a kertészkedésre. Ha szeretnétek úgy pisztáciát nassolni, hogy ne a boltból kelljen megvennetek, akkor néhány tipp betartásával és néhány szem pisztácia felhasználásával ültethettek a kertetekbe pisztácia bokrot. Nézzétek csak milyen egyszerű! A megvásárolt pisztáciamagok ne legyenek érettek, ez nagyon…
A máj az egyik legszorgalmasabb szervünk, hiszen több funkciót is betölt. Általában természetes módon eltávolítja a felgyülemlett káros anyagokat, de néha szüksége van egy kis segítségre legfőképpen olyan esetekben, ha zsíros élelmiszert vagy nagymértékű alkoholt fogyasztunk. Egy méregtelenítőkúra szükséges mindenki számára, főleg ha több alkalommal fogyasztunk zsíros ételeket és cukrot, de van néhány jel is…
Indiában a vajzsírt (vagy más néven derített vajat) ghi-nek hívják, és gyógyászati célokra is használják. Olyannyira sok, a szervezet szempontjából előnyös tulajdonsága van, hogy folyékony aranynak is nevezik. A szerkesztőség jóvoltából most megtudhatjuk, mire is jó valójában a derített vaj, miért egészséges a fogyasztása. A derített vaj hasznos tulajdonságai Erősíti az immunrendszert A ghi energiaértéke…
A csillagjegyed sok mindent elárul rólad! Bizonyos személyiségjegyek, viselkedési formák jellemzőek a különböző csillagjegyekre. Ma megmutatjuk, melyik csillagjegyű hölgynek milyen a természete. Kos Valódi amazon vagy! A férfiakkal szemben is előjön az uralkodó egyéniséged, szeretsz irányítani és jó is vagy benne. Nagyon hirtelen vagy, néha hamarabb beszélsz, minthogy átgondolnád mit is mondasz. Nagylelkű nő vagy,…
Fájdalom – a szervezetnek vészjelzése arról, hogy valami nincs rendben. Ha valamelyik testrészed különösebb ok nélkül fáj és nincs semmilyen valódi betegséged vagy sérülésed, akkor a baj valószínűleg pszichoszomatikus jellegű és ez a válaszreakciója a testednek az életben zajló eseményekre. Pszichoszomatika – egy tudomány, mely az ember testi, lelki és fiziológiai folyamatainak az összefüggéseit kutatja.…
A legtöbb kávézóban egy csésze kávé mellé egy pohár vizet is felszolgálnak. Ennek a tradíciónak jótékony hatása van, mert így a kávé íze jobban és több ideig érezhető, de nem ez az egyetlen oka. Egy alkaloid jó, de kettő még jobb Eszpresszó, amerikai kávé, kapucsínó, tejes kávé – több féle ital létezik, amely kávé alapú.…
Sok ember küzd sikertelen fogyókúrákkal, melynek hátterében gyakran valamilyen, a szervezetünkben történő működési probléma állhat. Lehet ez pl. pajzsmirigy betegség vagy az eddig számunkra ismeretlen hormon, mely felelős az egészséges fogyásért. Érdemes kivizsgáltatnod, talán ez áll a sikertelenség hátterében és kezelhető. A leptin egy hormon, mely a teltségérzetünket határozza meg, hiánya túlevéshez, túlzott kalória bevitelhez,…