Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Mindannyian méreganyagokkal teli környezetben élünk. Rengeteg olyan élelmiszert fogyasztunk, amit tartósítanak, viszont a gyomrunknak nem tesznek jót. A szervezetünk természetes módon kiüríti a méreganyagokat. A szervezetben lévő méreganyagoknak két típusa van, az egyik vízben, a másik zsírban oldódik. A vízben oldódó a vese és a vérkeringés által kiürül a szervezetből. A zsírban oldódó méreganyagokat nehezebben…
A ráncok eltüntetése nem olyan nehéz mint gondolnád. A bőröd újra szép és rugalmas lehet anélkül, hogy drága ránctalanítókat kellene vásárolnod. A bőröd puhább és ragyogóbb lesz, ha rendszeresen használod ezt a készítményt! Hozzávalók: 1 tojásfehérje fél teáskanál citromlé A tojásfehérjét tedd egy tálba és egy villával verd addig, amíg habos lesz. A citromlét add…
A kálium egy ásványi anyag, mely rendkívül fontos szerepet játszik szervezetünk működésében. A káliumhiány leggyakrabban a nem megfelelő táplálkozás eredménye. A hipokalémia azonban súlyos következményekkel járhat, károsodhatnak az izmok és az idegek. Káliumra testünk minden egyes sejtjének szüksége van, ezért fontos, hogy megfelelő mennyiséget vigyünk be belőle minden nap. Igen kis mennyiségű kálium bevitele elég…
A szívroham köztudottan nagyon veszélyes állapot, és sajnos nem lehet előre jelezni, mikor következik be. Remélhetőleg, sosem lesz szükséged erre a tanácsra, de mindenkinek tudnia kellene, mi a teendő szívroham esetén. Ilyenkor mindössze 10 másodperc áll rendelkezésünkre, hogy a szívet “újraindítsuk” természetesen az első és legfontosabb, hogy hívni kell a mentőket! Utána erőltetve kezdj el…
A citrom számtalan egészségügyi probléma esetén igazi gyógyszernek bizonyul. A háztartásban és a konyhában is sikerrel használjuk. Ennek oka a különleges illata és íze, amely csodálatos ízű ételek és italok alapanyagává is teszi. Emellett a benne lévő hatóanyagoknak köszönhetően javítja a szív egészségét, hatékonyan kezeli a bőrbetegségeket és a baktériumok által okozott fertőzéseket és a…
Mi tesz erőssé egy nőt? Nem Xénáról, a harcos hercegnőről, sem egy birkózó vagy egy boxoló világbajnokról beszélünk. Olyan nőről van szó, aki tulajdonságainak köszönhetően képes önmaga leküzdeni az akadályokat. Egy erős nő rengeteg küzdelmet átélt már, hozott egy sor áldozatot és nehéz döntést, míg teljesen önálló lett, megszabadult a félelmeitől, megbízhatóvá és függetlenné állt.…
Felrobban az internet a “Halleluja” egyedülálló változatától – most figyeld meg, mikor énekelni kezdenek 1984-ben írta Leonard Cohen a “Halleluja” című dalt, ami később a világ egyik legismertebb dalává vált. De mi az, ami ezt a verziót olyan különlegessé teszi? A válasz: a Pentatonix. Az a capella csoport egy barátokból álló együttes, tagjai az Egyesült…
Mindenkinek kialakul a vezetési stílusa és az is, hogyan fogja a kormányt vezetés közben. Az emberek több módon fogják a kormányt, keresd meg a képen, te, hogyan fogod és nézd meg mit árul el rólad! 1. Minimalista Meg van a képességed rá, hogy mindent egyszerűvé tégy. Nem tűrőd meg a közeledben az olyan dolgokat és…
Ebből a csodából nem lesz elég néhány darab. Ahogy kiveszem a sütőből, már esszük is! Hozzávalók 1 kg liszt 3 tojás 5 dkg élesztő 3 dkg cukor 7 dl tej A töltelékhez: 15 dkg porcukor, 15 dkg vaj, 15 dkg darált dió A tetejére: 10 dkg vaj, 1 dl tejszín A tálaláshoz: vaníliás cukor Elkészítés…
Tisztában kell lennünk vele, hogy nem akkor vagyunk egészségesek, amikor a gyógyszerektől meggyógyulunk, hanem akkor amikor odafigyelünk az étkezésünkre és olyan dolgokat eszünk, amik feltöltik a szervezetünket. Az egészség a táplálkozással kezdődik. Mit is kell ennünk ahhoz, hogy egészségesek legyünk? Mindent, amire a szervezetünknek szüksége van. Most 10 olyan élelmiszert mutatunk be, amelyet gyakran kellene…